Longevidade � ligada a manuten��o de peso saud�vel

Manter um peso saud�vel pode ajudar as pessoas h� viverem mais tempo, limitando a exposi��o do c�rebro � insulina, dizem cientistas dos E.U.A.

Um estudo efetuado em ratinhos descobriu que reduzir os sinais de insulina no interior das c�lulas cerebrais aumentou a longevidade.

Numa reportagem na Science, os pesquisadores disseram que um estilo de vida saud�vel reduz os n�veis de insulina e pode ter o mesmo efeito em humanos.

Os peritos disseram, que se comprovado, a insulina seria apenas um de muitos fatores, tais como os genes, que influenciam a longevidade.

�As nossas descobertas colocam um mecanismo atr�s do que sua m�e dizia quando voc� estava crescendo - coma uma boa dieta, fa�a exerc�cio e voc� ser� saud�vel.�
Dr. Morris White

Uma pesquisa anterior realizada com moscas parasitas de frutas e minhocas redondas sugerira que a redu��o da atividade do horm�nio insulina, que regula n�veis de a��car no sangue, pode aumentar a vida �til.

O �ltimo estudo analisou os efeitos de uma prote�na, IRS2, que leva o sinal de insulina ao c�rebro.

Ratos que tinham ingerido metade do montante da prote�na viveram 18% mais do que ratos normais.

Apesar de serem sobrepeso e terem altos n�veis de insulina, os ratos foram os mais ativos conforme envelheciam, e seus metabolismos se assemelhavam ao de jovens ratinhos.

Os investigadores disseram que os ratos estavam vivendo uma vida mais longa, porque as doen�as que matam eles, tais como o c�ncer e doen�as cardiovasculares, estavam sendo adiadas devido � reduzida taxa de sinaliza��o de insulina no c�rebro, apesar de os n�veis de insulina circulante terem sido elevados.

Eles disseram que no futuro pode ser poss�vel conceber drogas para reduzir a atividade da prote�na IRS2 de modo a reproduzir o mesmo efeito, apesar de que elas teriam de ser espec�ficas para o c�rebro.

Um problema de Peso

O l�der do estudo Dr. Morris White, um investigador no Instituto M�dico Howard Hughes, disse que a maneira mais simples para incentivar a longevidade foi a de limitar os n�veis de insulina pela dieta saud�vel e pela pratica de exerc�cios.

Ele disse: �As nossas descobertas colocam um mecanismo atr�s do que sua m�e dizia quando voc� estava crescendo - coma uma boa dieta, fa�a exerc�cio e voc� ser� saud�vel.�

"Dieta, exerc�cios e baixo peso mant�m seus tecidos perif�ricos sens�veis � insulina.

"Isso reduz a quantidade e a dura��o da secre��o de insulina necess�ria para manter sua glicose sob controle quando voc� comer. Portanto, o c�rebro est� menos exposto � insulina."

"Este � um interessante estudo j� que o trabalho realizado em ratinhos poderia sugerir que a insulina est� a desempenhar um papel no processo de envelhecimento.�
Diabetes UK

Sua equipe est� agora planejando a olhar para eventuais liga��es entre a sinaliza��o da prote�na IRS2 e a dem�ncia, a investiga��o tem demonstrado que est� associada com obesidade e n�veis elevados de insulina.

Matt Hunt, gerente de informa��es cient�ficas no Diabetes UK, disse: "Este � um interessante estudo j� que o trabalho realizado em ratinhos poderia sugerir que a insulina est� a desempenhar um papel no processo de envelhecimento.

"No entanto, n�s estamos olhando para intera��es extremamente complexas e numerosas nos genes do c�rebro e essa investiga��o ainda n�o explica como � que este mecanismo pode estar trabalhando."

Ele disse que a longevidade humana vem sempre crescendo, apesar do aumento dos n�veis de obesidade e diabetes, sugerindo que n�veis de insulina no c�rebro seriam apenas um dos muitos fatores envolvidos.

"Congratulamo-nos com o fato de que este estudo ap�ia a nossa principal mensagem da import�ncia da condu��o de um estilo de vida saud�vel."

Published: 2007/07/20 02:58:15 GMT

Link relacionado:
http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/6906377.stm